答えってなんだろうね。
正解って何だろうね。
正しさって何だろうね。
私もこれまで何十年と生きてきて
いろいろいろいろあったけど
いま、ここを見つめると
『うん。いいじゃん
』って想うよ。
そうするとさ、これまでも
これからも、『うん。いいじゃん』になる。
なにがあっても『うん。いいじゃん』になる。
逆に、
『あーダメだわ。全然ダメ。』
って想うと
あのときは良かったなぁとか、
ああだったからかなぁとか、
何でできないんだぁとか、
こうしなくちゃ！とか、
このさきどうなっちゃうんだろう～とか
不安と焦りでいっぱいになって
今に目が行かなくなっちゃうのよね。
今、想っていることはなんですか？
今、感じているものはなんですか？
今、聴こえるものはなんですか？
落ち着いて、ちょっと立ち止まって
よーーーーーーーーーーーーーーーーーーーく
みてみよう。
そうすると、
ぜんぶ『在る』ことに気づく。
満足していることはそのままに。
不満なこともそのままに。
過不足なしですべて想い通りに
今、ここに在ってくれている。
それが、答え。
今、在るものが、答えだよ。
いま、ここに在る自分が、
たったひとつの自分だけの答えであり、
正解なの。
だから、誰かの正解に当てはめなくてもいいんだよ。
誰かに合ってるよって言ってもらわなくてもいいんだよ。
答え合わせをしなくたって いいんだよ。
だって、もうわかっているでしょう？
大丈夫だから。
ちゃーんと合っているから。
答え合わせも、
答え探しも、
もうやめよう。
探し物は
探すのをやめた時
見つかることもよくある話だと
陽水さんも言ってます。（笑）
答えを探すのは
結局、答え合わせをしたいから。
今の自分でいいんだよと言ってもらいたいから。
そのまま進んでいいよと言ってもらいたいから。
でもね、外からの承認だけでは
ずーっとそれを求め続けることになっちゃう。
だから、さっさと認めちゃおう。
『これでいいのだ〜』って。
嫌なら降りればいい。
好きなら楽しめばいい。
どれも、正解だから。
みんな、そこに答えはあるんだよ〜。
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように♪
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今の自分を知り、そのココロに寄り添ってあげられる心地よさ、
感じてみませんか？
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