「ママのための勇気づけお茶会」に参加してきました！

先日、勇気づけELMリーダー養成講座でご一緒した
おそのさんのお話会に参加させていただきました

『ママのための勇気づけセラピスト』おそのさんのブログはこちら

去年の暮あたりから、自分の感情の膿がことあるごとに出てきていて
どんどん出して行こう！
と決意して感じきろうと心がけていたのですが
どうも効率が悪い気がしてて。

何かヒントが得られなかなと思って参加させていただきました

勇気づけを伝えているリーダーなのに、
同じリーダーさんの講座に行ったりする必要があるの？
と思われますかね？

ふふふ。
いいんです　

勇気づけは学び続けるもの。
実践し続けるもの。

そして自分だけじゃどうにもなりそうにないことは
遠慮なく誰かを頼ってもいいのです

そして、
自分の悩みが誰かの気づきになることもある。
誰かの悩みが自分の気づきになることもある。

そうやって悩みを打ち明け合って
気づきあえることって
助け合うこと、
支え合うことにつながるんじゃないでしょうか



この日も、
参加された方々のお話から、
おそのさんの勇気づけメッセージから、
たくさんの気づきを得ることができました。

ふっとこみ上げてくる感情の波。
溢れ出す涙。

それってすべて
幼いころの満たされない想いからだったりして。


インナーチャイルドの話ってよく聞くし、
私の中でも課題なのかなぁと想って
そこをみつめていたつもりではあったのだけど
やっぱりまだまだ癒えていない想いがあるのかな。


アドラーでは過去のトラウマは否定されているけれど


そこを私は
あえて感じたいのかもしれない。


〇〇だから△△できない、
ではなくて
△△できるようになるために〇〇を解放したい。

その過程をふみたいのかな。


過去は変えられないけれど
解きほぐすことはできるかな。


ちょっとずつ、ちょっとずつ、
焦らず、丁寧に、
それをやってみるのもいいかもしれない。


そんなことを感じさせてもらえたお話し会でした



おそのさん、ご一緒したみなさん、
ステキな時間をともに過ごさせていただき
ありがとうございました










 

最後までお読みいただきありがとうございました。
 
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように♪
 
 
 
 
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今の自分を知り、そのココロに寄り添ってあげられる心地よさ、
感じてみませんか？
 
 
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