怒りっぽくて、わがままで
短気でせっかち
口が悪くて乱暴者
人見知りの小心者で
意気地なしの怖がりで
嫉妬深くて見栄っ張り
寂しがり屋の泣き虫で
卑屈でネチネチ嫌味を言うし
根暗で陰湿
飽きっぽくて意志が弱い
意地っ張りで天邪鬼
すぐ落ち込むし不愛想
疑り深くて頑固者
おおざっぱのおっちょこちょいで
優柔不断の面倒くさがり
引っ込み思案のマイペースで
八方美人の気分屋で
世間知らずのお人好し
はいっ
コレ、ぜ～んぶ私です。
いやぁ、出てきましたね(笑)
なんだかここ数日、いろいろなマイナス感情が大放出中で
星のめぐりのせい
手放しと浄化の満月だしね
でもね、手放しって
無くなることじゃないと思うの。
しがみつくことをやめること。
執着をなくすこと。
なのかなぁって
ふと思ったのです。
だからこーんなにたくさんあるマイナス感情も
たいせつなたいせつなわたしの一部。
もう自由になっていいんだよ。
いつでも帰ってきてもいいんだよ。
何度でも受けとめてあげるから。
そうやって解放してあげる。
そんな私もいるし。
一方ではこんな私もいる。
感情豊かで自分を大事にしてて
迅速で行動力がある
物怖じせずにたくましく
思慮深くて慎重で
冷静沈着で優しくて
愛情豊かで嘘が無い
自信があって向上心に溢れ
自分の世界を持っていて
落ち着いていて聞き上手
視野が広くて切り替えが早い
しっかり者で勉強家
真面目で謙虚で誠実で
意志が強くて信念がある
フットワークが軽くて仕事が早い
おおらかでいて正直で
包容力があって愛嬌良くて
純粋でひかえめで
気配り上手で協調性もある
好奇心旺盛で無邪気で明るい
繊細で活発で柔軟で
情に厚くて礼儀正しい
個性的で表情豊か
自分が大好きで
みんなからも愛されている
どんどん出てきたぁ
うん。
こうやって言ってみると
なんかその気になってくるね
リフレーミングってやっぱり気持ちいい💕
ヨイ出しヨイ出し
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みんなみーんなコインの裏表。
どれが欠けても私じゃないし
ぜんぶぜーんぶ愛してる
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も笑顔あふれる一日を過ごせますように♪
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