昨日のトレーニングです。
流石にちょっと動かないと、まずい感じなので。
軽く体を動かしました。
やる気がちょっとまずい感じですし、疲労も練習だけでなく溜まってしまって。
痛いところもあって。
散々な感じです。
ちょっと頑張るとこうなってしまう。
▶︎補強20分
▶︎run15分
まぁ〜ちょっとでもやろうとする気持ちが大切だと思います。
やれる事を少しずつやって、試合に向かいたいと思います。
昨日のトレーニングです。
流石にちょっと動かないと、まずい感じなので。
軽く体を動かしました。
やる気がちょっとまずい感じですし、疲労も練習だけでなく溜まってしまって。
痛いところもあって。
散々な感じです。
ちょっと頑張るとこうなってしまう。
▶︎補強20分
▶︎run15分
まぁ〜ちょっとでもやろうとする気持ちが大切だと思います。
やれる事を少しずつやって、試合に向かいたいと思います。