2024年5月26日(日)【日本マスターズ短水路京都大会2024】に出場しました。
今回は、【個人の振り返り】を行います。
〈今回の目標〉
https://ameblo.jp/haru-ibis/entry-12853583131.html
男 4×50mメドレーリレー
MTRに連敗中です😅
メンバーは気にしています（笑）
私は、あっちの方が若いんだから、と、言い聞かせて納得しています😄
ある種、私がメンバーに入ってるようでは勝てないと思っているので、本気で勝ちたいなら、チーム力の底上げも必要ですね！
レースそのものは楽しかったですよー😊
彼らと泳ぐのは私は好きです。
さて、個人のレースとしては、新しい水着も試させてもらいました。GX-Ⅵを使用しました。
感想としては、「やわらたい」水着？(笑)
柔らかいような、でもサポートはちゃんとある。
みたいな感じです。
私はかなり好きです👍
特にスタート局面の動きや、ターンアウト後の動きが良かったように思います。
ちょっと高いかな？と、思っていたこの日の目標も達成し、なかなか良いレースができました。
ボディーポジションもこの体の状態を考えると、非常に高かったです。課題は、ラスト6mタッチを合わせに行き過ぎて、ペースダウンしてしまった事。
これは、これから意識していかないと。
京都選手権では50mで使用します。
男 100m背泳ぎ
男 50m背泳ぎ
3本目、修正して更にタイムを上げたいところでしたが、やめました(笑)
久々にごちゃごちゃ考えずに、純粋にレースを楽しみたかったので、思うがままに泳ぎました。
結果的に少しタイムを落としてしまいましたが、大きなミスなく、集中して、なおかつ楽しくレースができました😊
まとめ
練習をしっかり積んでいる中で、レース刺激を入れる。そして京都選手権へのステップになればと思っていましたが、収穫もあり、課題も達成できた良い大会となりました！！
レースをした感覚的にも、映像で確認しても、長水路でしっかり使えそうな力感で泳げていたと思います。
100は策に溺れてしまいましたが、今の状態としてはまずまずです。
50mについては、以前ならテーパーをかけてこの程度でしたから。
上手に体の疲れが取れれば、望んでいる結果を出せる！と、感じました。
次は、いよいよ京都選手権です。
気負いすぎず、自分自身に期待してあげられるところまで、やるべき事はやり切っていきたいと思います。
今回も、温かいご声援をありがとうございました。
次も頑張ります💪
ではまた👋