おととい、はるるんが幼稚園に行ってる間、
産院でやってるマタニティヨガに行ってきました。
今回は実家へ里帰り出産をすることにしているので
ずっとそっちに通っています。
前々からこの病院でやってるヨガに興味があったのだけど
いつも検診に行くとすでに定員に満たしており、受講できず・・・
やっと予約がとれたので初参加です
ふつうのヨガもやったことがあるのですが、
マタニティのってどんな感じか
先生の指導の下、1時間半ゆ～ったりと気持ちのいい運動を
してきましたよ
ストレッチみたいな感じで。
ただ、問題がひとつ
はるるんからもらった風邪で鼻がつまって苦しい
鼻呼吸を基本とするヨガに、私、今回向いてません
ふつう、ハァハァすることないだろうけど、ひとり息苦しく
ハァハァなんですけど・・・
でも、結構いい運動になってこれからの体重増加の季節には
ぴったりかも
なので、風邪が治ったら家でもやろうかな
昨日、はるるんと一緒にお風呂に入っていたら
いつものように、私のお腹をなでなで・・・
そして、「お～い、早く出ておいでよ～」と呼びかけてました
いつもは触ってるだけなのに・・・
最近、赤ちゃんのことをよく話題にしてきます。
はるるんも楽しみなのかな
でも、まだ出てくるには早すぎだ