朝ごはん。
昨日一泊二日の箱根、熱海旅行から帰宅したので、今日からは平常運転でまいります☺️
タコと鶏肉の炊き込みご飯が
まだあったで、これ食べた。
コストコのモズクスープ。
お湯たすとできる。
サラダは、わかめ、きゅうり、フリルレタス、ミニトマト、蒸し豆。半熟たまご。
フルーツは、キュウィ
朝のジム活。骨盤スリム、ZUMBA
合間に筋トレ。お風呂入って帰るよお。
やはり、体脂肪率が増えていたので、
カレーかな？💦
普通の生活して戻すぞお。
まだ残暑厳しい。30℃越えです。
体調崩しさないようにしよう。
熱海、温泉♨️楽しかったなあ。
また行きたい！
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
またお目に会いましょう👀
今日11日までです。50%オフ。
お買い忘れのないように…。