過去一な低体温

体温を上げて 免疫力アップ | カンタン健康生活習慣 | サワイ健康推進課

朝、気持ち悪さで起床し

お熱測らねばとボーッとしながら鳴るの待つ

ピピっ

…

朝だから？な訳ない

いつだって36.8〜36.9だったのに

やっぱりおかしい

筋肉付けたら体温上がるって聞いたから

やっぱ今以上に筋肉つけないと…←筋トレ嫌い

体温一度下がると癌にもなり易いそうなので

気をつけよう

とか書いて暫くして

更に気持ち悪くなって測ったら

過去最低！！！

身体が身体を維持したくなくなってきてるのか？？

困るわ

早急な体温の上げ方誰か教えて