今日はナズルワンのからくり道場の日でした。
コミュニケーションってとても苦手意識があります‥
コミュニケーションがうまくいかないと
「相手を理解できないし 自分を理解してもらえない」
うまくいかないコミュニケーションは
「自分がそうさせている」と考えてみると‥
自分の見方の偏りに気づくことで
「世界が変わる」
被害者意識にならないことで進んでいける‥
私が人に攻撃や否定されているのではなくて
（自分が、自分に厳しくしているとしたら）
人を恨むどころではないなと思います…
コミュニケーションは心を開いていないとうまくいかない
だめな自分を隠そうとしていてはうまくいかない
だめな自分を出してもいいという「覚悟」
知られたくない自分も「許す」という事に繋がっているのですね
自分を出すということはとっても怖いです
発言すると、「あぁ言ってしまった」感なのですが‥
出してみると気づくことがあります（例えなんか違うでも）
隠したくなるような自分を受け入れて言えるくらいな
心の状態 「リラックス」が私には必要なようです
知られたくない自分のなかの「根に持つ」は性格ではなく被害者意識から来ているということにも気づかせていただきました。
自分が、自分を知りわかっていること‥
コミュニケーションにも大切なのですね
今日もありがとうございました。