最近になって久々にゴム掛けが再び追加されて
せっせと引っ掛けて頑張ってます。
矯正にとても大事な役目をしてるというこのゴム掛けですが
改めて調べてみたら毎日最低16時間は装着しないといけないとか。。
え？そのくらいは余裕でやってるはずー
とか思ってたけど
いざ振り返って時間計算してみたら
絶対足りてないのではないか？ということに今更気づきました。
寝てる時は付けてるけど
ご飯食べた後にそのままだらだらーと過ごしてることが多々あります。
ほんとにこれがかなりの時間食ってます。
これを省くと16時間なんて全然足りてない。。
16時間て結構長いよー！
もっと真面目に16時間取り組んでたら
動くのも早かったのかわからないけど
なんかもっと真面目にカウントしてりゃよかったのか。。
そして今さらながらの
ゴム掛けの記録をまとめてみました。
私が毎回与えられてるゴム
↓
色んな種類があるようですが私は毎回これです。
下の歯を引っ張り上げるところから
ゴム掛け初登場したのはかれこれ3年前。
↓
両方掛けたりー
現在↓
こう見返すと私の場合は左側が多いですねー。
三年かけて今やっと噛めてる感じ。
いやぁ、ほんとに時間かかります！
そしてまだ終わってないし。。
今は右も左も絶賛ゴム掛け中ですが
マスクでかなりの時間隠れてるので
あまり人の視線も気になりません
次回矯正まで少し間が空くので
ゴムが足りるのかが不安です。
一回残りのゴム全部出して数えてみようかな
↑ほんとに数えてみました。絶対足りない。