こんばんは
大関道子です。
常々思うことがあります。
それは
ナチュラルであることと
何もしないことは
似ているようで全く違う！！！
ということです。
私が好きな女優さん。
永作博美さん
と
篠原涼子さん
お二人とも
嫌味がない自然な美しさがあって
憧れます！
メイクや服でごまかすのではなく
お肌や、髪の毛・爪・手の甲、首周り、ボディライン、、、
素材を磨く？というのかなぁ。
お二人ともナチュラルだから
何もしていないというわけではなく
綺麗であり続ける努力をされていると思います。その姿勢が自然な美しさを作っているのだと思います
与えすぎることも良くないけど
足りないものは多少補って
要らないものはきちんと出す。
断食してまで痩せなくても良いけど
本来不要なカロリーや添加物はなるべく摂取せず、栄養素を意識した食品を口にする。
適度な運動と規則正しい生活。
そして、時々で良いから
自分を労わるリッチな気分になれる時間を作ることで
内面から健康で美しいナチュラルな艶っぽさが出るのではないかなぁ
と思っております。
さて！
あっという間に7月も終わりですね。
紫外線やエアコン、大量発汗、昼夜の気温差などでお身体やお肌が疲れる時期です。
みなさま、自分自身に愛を持って
8月も楽しく健康に過ごしてくださいね〜(*^^*)
◆メール→haru.esthetic@gmail.com