こんばんは〜〜〜
食で未来の自分を作る
食が未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会
認定サポーター ひぐち はるみ です
３ヶ月で体重−４Kg、体脂肪ー４％
５０kg→４６Kg（１５４cm）
しっかり食べて３ヶ月で−４Kg痩せた
元ぽっちゃりダイエットサポーター
ひぐち はるみ です
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「空気吸っても太るんだよね・・・」
これね、
昔、友達が言ってた言葉なんですが（笑）
私はこの言葉を聞いてからというもの、
そのお友達と
「なんで太るんだろうね・・・
そんなに食べてないのに！」
って、お互い傷の舐め合いをしてました・・・
以前、就職支援センターに1年間通ったことがあったんですが、
そこで出会った近くの席のお友達で、
食堂がなかったので、お昼ご飯はお弁当か
コンビニ弁当などをそれぞれ持参して食べてたので、
その子のお弁当のサイズが小さいことはわかっていたんです。
ある時、簿記検定を受ける前にその子の家で勉強することになったんです。
お昼から勉強してたのですが、気付けば夕食の時間になってました
その子は料理が得意ということで、なんと夕食を振る舞ってくれたんです
メニューは、
オムライスにコーンスープ、サラダ
だったのですが・・・・・
出てきた量にびっくり！！！！！
私の前に並べられたお皿には２人前、
いや３人前くらいの量のオムライス
コーンスープとサラダもシェアするのかと思いきや
それぞれ作ってくれてたんです
私は思わず絶句・・・・・
ヤバい、
残したら嫌な気持ちになるよね・・・・・
絶対食べきれる自信がない・・・・・
なんて頭の中でぐるぐる考えながら食べてました
そして考え抜いた結果、当時飼っていた愛犬プリンが
オムライスが大好きということにして
お持ち帰りさせてもらうことに
持って行っていたお茶がなくなったので、
お水かお茶が欲しいと言うと、
「うち、コーラしかないんだよね！」
と言いながら、コーラを注ぎ
食品棚から袋菓子をたくさん出してきてくれたので
お菓子パーティーに
「空気吸っても太るんだよね・・・」
あの言葉って？？？？？
最近、
「振り返っても太るんだよね・・・」
って言ってるお客さまの言葉で
懐かしい記憶が蘇りました
今なら自信を持って言えます。
私たちの体は食べたものでしかできてません
今は疎遠にはなってしまったけど、
あの時私がちゃんとした知識を持ってたら・・・
と悔やんでしまいます。
もっともっと正しい食の知識を広めていきたい！
と改めて強く思った日でした
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