13日目

29日 59.7
31日 58.7
1日 59.5
4日 58.4

何だかんだでちょっとずつ減る傾向にある。
毎日の運動と、食生活！
自炊！節約！

ふぁいとー

頑張れ自分！


来年は結婚式あるんだから((((；ﾟДﾟ))))))

やるしかないのだ。

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ダイエット3日め

59.7でしたm(._.)m
昨日の夜疲れて食べれなかったからでしょうね。^^;

朝はキャベツサラダ、じゃがいもの塩茹で小さいの二個

昼はまだ食べてない(>_<)仕事がないと本当にお腹が空きません。

とりあえず、昨日の残業が響いたのか、眠すぎる！

でも、10時間は寝たので！笑
今から、掃除します！


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ダイエット2日め

とりあえず、チャリは無理でした！
寝坊したから（ ; ; ）

朝は、ベジ酵素＋味噌汁＋オレンジジュース

昼は、おにぎり二個＋サラダ＋おかず

3時ころにおにぎり一個

夜は、もう遅いのでアイスボックス食べた

体重は60.2～m(._.)m

とりあえず、地道にやるしかないです！



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