みなさん、こんばんは😃
✨ゆるふわラクチンエクササイズ&ボディケア✨
で
✨自分の未来にワクワクできるカラダづくり✨
を
お伝えしている春田亜希子です。
ラクちん、なのか、
ラクチン、なのか、は…迷い中です😂
今回は、4/19(月)〜、ストアカでの、
✨らく〜に動いて、カラダも動きもラクになる！
フェルデンクライスレッスン✨
のお知らせです。
みなさん、
「何かを得るには、がんばらねばならない！」
という、思い込み？脅迫概念？みたいなもの、
ありませんか？
私にはあります😂
が☝️
この【フェルデンクライス・メソッド】
というものは…違うんです👀
動きの指示を聞いて、
いかにラクに動くか
ということがとぉーっても、大事です！
かつ！
聞いて動く
つまり…
インストラクターの動きは気にしなくていい、
いや、インストラクターは、動きを見せません。
それは、
自分のカラダを
より自分に良いように
カスタマイズするため
です。
自分のカラダで、
より心地良く生きる。
そのためのメソッドです。
stand.fmでも、レッスンをアップしています。
実際のレッスンを受けてみたい方は、ぜひこちらのお得なサイトからどうぞ💁♀️
開催日時の24時間前までご予約いただけます。↓
https://www.street-academy.com/myclass/110479?conversion_name=direct_message&d_code=S5JxUY73&tracking_code=8fb3404305e1e58c73a942aecb3331bb