こんにちは!

早いもので、関東は、花は桜からツツジに、

季節は春から初夏へと移り変わりつつあります。

みなさん、お変わりないでしょうか?


今回は、私がご提供しているもののご紹介です💁‍♀️


まだ整理できていない、

今後、変更する可能性も十分にありますが、

一旦、こちらにアップします。


みなさん、それぞれで、ご希望のもの、活用いただけるとうれしいです😊

また、「情報を取り逃がしたくない!」という方は、ぜひ、フォローなどどうぞ💁‍♀️



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日々思うこと、フェルデンクライス、

高齢者向けのADLに関するレッスンなど。

春田亜希子|note☆自分の未来にワクワクできるカラダづくり☆★健康運動指導士★フェルデンクライス・メソッド プラクティショナー★ボディエステティシャンリンクnote.com

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フェルデンクライスチャンネル | stand.fmフェルデンクライスメソッド プラクティショナーの春田亜希子です。 フェルデンクライスメソッドを知り、体験していただくきっかけになれば、と思っています。 今後、実際のレッスンもアップしていく予定です。 興味お持ちの方は、ぜひフォロー、よろしくお願いいたします✨リンクstand.fm

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「椅子に座ってできる!やさしく心地よいリフレッシュエクササイズ」by 春田 亜希子|ストアカ「カラダを動かしたいけど、キツイ運動はちょっと・・・。」という方にオススメ!やさしくカラダを動かして、リフレッシュできるエクササイズです。リンクwww.street-academy.com