こんにちは
いつもいいねやコメント
ありがとうございます
発酵食品ソムリエ&看護師の
インフルエンサーの"HARU"です
先程のTikTokLIVE配信
来てくださった皆さん
ありがとうございました
今日は作り置きLIVEでした〜
\じゃじゃじゃじゃーーーん/
キャロットラペ
ピーマンとちくわの炒め物
こんにゃくの甘辛煮
煮卵
きんぴらごぼう
大葉漬け
炊き込みご飯
を作ってみました〜
これからの時期は暑すぎて
キッチンに立つのもしんどくなるよね
疲れてるとご飯作る元気もなかったり…
暑かったら食欲もなくて
献立も考えれなくなったり…
そんな時に、作り置きの
常備菜が一品でもあると助かるよね〜
とっても簡単に作れるものばかりなので
よかったら作り置きしてみてください
常備菜のレシピについては、
また後ほど一つずつブログに書きます
今日もLIVE配信でみなさんと
たくさんお話できて楽しかったです！
ありがとうございました
粗熱を取った常備菜達は
こんな感じで冷蔵庫に入れました
使ってる保存容器はイワキです！
蓋付きの耐熱ガラス容器で
料理にも使えるし、保存もできるし
オシャレなのでそのまま食卓にも出せて
とっても便利なので愛用してます
