「これめっちゃ美味い！」と
息子のおかわりが止まらなかった
玉ねぎ麹を使ったサラダ
サラダの具材はなんでもOK
お好みのお野菜を組み合わせてね！
今回は、
水菜 3束
きゅうり 1本
しらす 適量
トマト 6個
こちらでサラダを作りました
玉ねぎ麹のドレッシングは…
★玉ねぎ麹 大さじ1
★ごま油 小さじ1
★お酢 小さじ1
★醤油 小さじ1/2
★はちみつ 小さじ1/2
★いりごま 適量
こちらを混ぜるだけ
お箸が止まらない！
おかわりしちゃうサラダです
ビタミンやミネラルも豊富、
血行を良くしたり
腸内環境も整って免疫力もアップする
万能な玉ねぎ麹
腸活にもとっても良き
是非作ってみてください
今の時期は新玉ねぎで作るのがおすすめ
