おはようございます
なんだか昨日よりもまた一段と
冷え込んだ朝ですね。
皆さん体調崩してないですか？
今朝灯油が切れてしまったので
朝一でガソリンスタンドへ！！！
灯油を買った帰りに
ファミマへ寄ってきました。
先日の土曜日から娘が好きな、
すみっコぐらしの映画の
一番くじがファミマにあるんです！
ぬいぐるみが欲しい…と
娘が言ってたので狙ってたのですが
全然当たらず(笑)
前回のたまごっち同様、
やっぱり私はくじ運ないわ
笑
笑すみっコぐらしの一番くじして、
ファミマの焼き芋買って帰宅。笑
ファミマの焼き芋すごく美味しくて
大好きなんだけど
今日のお芋はいつも以上に
繊維が多かったなぁ
でも、しっとり感と甘さはしっかりあって
美味しいんだよ〜
毎年この時期になったら
ファミマで焼き芋買うんだ〜
あと、朝ごはんに甘酒と
ヨーグルトも食べました。
いろんなヨーグルト食べたけど
やっぱりこの小岩井のヨーグルトが
美味しいなぁ
腸内環境を整えるのには
発酵食品と食物繊維の組み合わせも
とても良いのです
忙しくて食生活も乱れてしまう時はあるけど
発酵食品は必ず毎日食べるように
意識しています
さて、今週も頑張りましょう