おはようございます
いつもいいねやコメント
ありがとうございます
今朝の子ども達の寝起きは
良くもなく、悪くもなく。。。
でも、元気に登校しました
息子は暑いと言い、
まだまだ半袖で登校してます…笑
今朝は甘酒を飲んで、
さつまいも麹とヨーグルトとはちみつ
を食べました。
発酵食品を食べて腸から綺麗になるのは勿論、
この寒暖差で風邪を引きやすい時期なので
免疫力をアップするためにも
発酵食品をしっかり摂って
乗り越えていきたいです
無理なく楽しくをモットーに
みなさんも是非発酵食品を取り入れて
元気に参りましょう
