久しぶりにピラティスに行ってきました。
なかなか運動する習慣もなく
筋力も落ちまくり
姿勢も悪いので整えてきました。
すっっごく地味な動きなのに
体の節々に効きます！笑
え、こんなところが筋肉痛になる！？
ってところが筋肉痛になります(笑)
でも、とても体も伸びて
スッキリしました
ピラティスもがんばった自分への
ご褒美として行ってます。
リフレッシュ
なんだかちょっと小腹が空いて
何か食べたいんだけど、
特にこれと言って食べたい物はない
って時ない？？？？笑
お腹空いてるのに、
何が食べたいか分からないの
んー。何食べよう？？？笑