🍀m(_ _)m🍀
先日
こちらのブログを整理していたら
下書き保存したままの
ブログ記事の中に
これは投稿してみたほうがいいかも
と思えるブログ記事を
みつけたので
投稿してみようと思います。
（私の体験が参考になれば幸いです）
私の場合
うつ病という
病からきたものなのか
それとも服用していた
向精神薬の影響によるものなのか
本当のところは
私自身もよくわかりませんが
もう私には未来はないかも
と絶望するほど
認知能力の衰えを感じていた期間が
けっこう長く続いていました。
読書をはじめ
テレビさえみれないだけでなく
けっこう身体を動かせる
状態のときにも
簡単な家事も
できなくなってしまっていました。
買い物でも
もう手元には残ってないと思い
いつも使っている化粧水を
購入して
帰宅してみると
同じ化粧水が
何本も（７、8本？）並んでいて
何が何だかわからなくなり
立ちつくしたことも。
料理も
できなくなりました。
何度も
挑戦するものの
台所で立ちつくしている
私を見かねた家族から
料理作りを
禁止されてしまいました。
そんな私ですが
今現在は
買い物も料理も以前と同じように
こなしています。
ありがたいことに
私の場合
こういった
認知能力の回復を
減薬中から少しずつ
感じるようになっていました。
大好きな
ひとり旅にも
また行けるように。
キンドリングを起こして
激しい離脱症状を発症してしまい
痛み等が強かった期間は
行けませんでしたが…
先日
スマホの写真を整理していたら
旅先で写した
減薬セットの写真が出てきて
何だか感慨深かったです。
旅の計画や準備をはじめ
旅先でも何もかも
ひとりで
考えて動かなければいけない
ひとり旅がまた
できるようになった
というのは自分でも
信じられないものがあります。
巷では
脳の回復は断薬をして
薬をゼロにしてから始まる
と
いう説もありますが
私の個人的な感想に
すぎないかもしれませんが
脳の回復は
減薬中から始まっている
と
いうことを私は実感しました。
あくまでも
私の場合は
という話ではありますが
私の
減断薬体験は
人間の回復力を
実感する体験でもありました。
最後まで
読んでくださり
ありがとうございました。
