ふぅ。。。

昨日のママさんバレーの練習で。

またもや肩を壊しました ｗｗｗ

来週は試合があるのに。

これは一大事です

練習前にエアサロンパスを吹きかけ痛みを失くしてましたが。

時間が経つにつれてじゅんじょうじゃない痛みが ｗｗｗ

マジでアカン ｗ

今も若干。

肩の痛みあり。

こりゃ試合は出れないかしら

やはり …

きちんと治るまで練習は控えなきゃいけないのかしら