なんだから考えがまとまらない時、頭がすっきりしない時は、まずは目に入る環境を整えることにしている私。

ちょっとした片付けや掃除から、断捨離、前から捨てたかった大型系のモノを粗大ゴミで捨てたり、ずーっと見て見ぬフリをしていた箇所の大掃除を始めてみたり。

そうすることで頭が整理されていくというより、周りがゴチャゴチャしてるとその余計な情報が頭に入ってきてジャマをしてくる感じ。

ちなみに、音に関しても同じで、集中したい時は無音が好きなタイプです。

BGMがBGMにならないんだなー笑

私の母は片付けが本当に苦手で、子どもの頃から常に家の中はゴチャゴチャとしていて、その時はそれが普通だったけれど、今思えば常に私の頭の中や心の中は落ち着かなかった。

そして、母自身は昔も今も頭や心が常にゴチャゴチャしているのが見て取れるし、本人にとってはそれが「普通」の状況なので、それで良いと思っている。

でも、おかげで周りは言動に振り回されて迷惑を被っていたり、戸惑うことも多かったり…。

片付けや掃除、目の前の情報を整理整頓することで見るべきやるべきことに集中できるのって、心地良いんだけどなぁ。

情報過多で刺激が多いと、それを処理し切れる能力が無い人にとっては費やす時間も処理に必要なパワーも無駄遣いになってしまい、必要な時に自分の力が発揮できないなーとも思ったりする。

有限なものは大切に使わなきゃね

て、アレなんの話してたんだっけ…笑

先日の木村屋のパン。

好きなものを見てると、ワクワクしてくる

なんだかモヤモヤする時は