こんばんわ✩.*˚
人間関係にモヤモヤしたり、カッとなったり、イライラしたりすることってありますよね。
私もよくあります。
たぶん、もともと短気なんだと思ってます
どうして、こんなに相手の言動に翻弄されてしまうのだろう...。
近しい人間関係こそ、それに悩まされます。
自分の期待した言葉をくれない。
自分の期待した行動をとってくれない。
イライラ、イライラ…💢
嫌ですねぇ。とっても。
この本を読んで、ハッとしたんです。
ベストセラーなので、読んだことある方も多いと思いますが、私は最近読んだのです。
たくさんの、ハッとするフレーズが出てきます。
『すべての悩みは対人関係である』
『世界はシンプルであり、人生もまたシンプル』
『あなたが世界を複雑なものとしているだけ』
『他者の期待を満たすために生きているわけではない。そして、他者もまたあなたの期待を満たすために生きているのではない』
『他者の課題には介入せず、自分の課題には誰一人として介入させない』
一見、ひどく冷たいように聞こえるのですが、とても深く愛に満ちているのです。
「馬を水辺に連れていくことはできるが、水を呑ませることはできない」
援助はするけど、最終的な判断と責任は本人が引き受けるしかない。と。
他者の考えや行動を変えようとするのは、『介入』である。と。
……………………
相手にイラッとした時、
たいていは勝手に期待して、勝手に裏切られたような気持ちになっているからなのだ。
と気づく...。
それは、相手の自由であるはずなのに。
モヤモヤした時、この本をまた読み返す。
あー、そうだったな。
相手の課題に介入するのはやめよう。
と冷静になれる。
自分を見失いそうになったら、何度でもくり返し読もう。
夫婦、恋人、親子、友人、仕事仲間、すべての対人関係に通じる教えです。
いい本に出会えたなぁ
すべて理解し、実行するのは難しい。
でも、1つのワンフレーズだけにでも救われる事があるんだなぁ。
見にきて下さり、ありがとうございます。
それではまた～♡♡
