4月！カッコ悪い自分をさらけ出せ！

「4月！カッコ悪い自分をさらけ出せ！」

4月は気温差によりそれでなくても、自律神経失調気味になります。

ところが4月は新入社員の入社や学校の入学、進学などで環境が変わったり、

部署変更なども多くあります。

こういうとき、カッコつけて我慢ばかりしていると、

次の5月にドッと疲れが出て、一気に五月病ということに・・

できないときは「できない」と言う。体調の悪いときは「頑張りすぎない」。

春は穏やかに、自分に素直に正直になることが生きやすいコツです✨

漢方薬剤師

結城奈美枝

大好きな千恵子さんと鎌倉にお花見に💕

穏やかな女性のそばにいると

本当に気持ちも落ち着きますよね✨✨

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