漢方一筋２５年♬
３０００人を超す漢方カウンセリングの実績
トップの仕事効率を手に入れる
漢方ストレスマネジメント
薬剤師 国際中医師
心理カウンセラーの
結城（ゆうき）奈美枝です。
→漢方ストレスマネジメントについて知りたい方はこちらをクリック
「自分は大切にされていない？？」
今日は上海4日目です。
これだけ人が多い国にいると、なんだか雑多すぎて、一人一人が大切にされていない気がするのは気のせいでしょうか・・
「自分は大切にされていない」とさびしい想いを抱いている人は、この国に来たら、
少しショックを受けるのかもしれません
自己主張が強くないと忘れ去られてしまわれそうな街・・
多分「私はだめだ・・」って思っている暇もないくらい競争もはげしくて、何が何でも生きていかないといけない！という気にさせてくれます。
なんだかんだ言って、やっぱり日本は恵まれているし、この日本に生まれているだけでも、
「相当な幸せもの」って感じてしまいます
当たり前の幸せを感じなくなったときに、全く価値感の違う国へ行って、枠の外から日本を見るのもいいかもしれませんし、
私は普段から、なんとなくいやな気分になったときは、「何かの枠にとらわれていないか」気がつきやすくするために
あえて、全く世界の違う人に会いに行ったりします。
そこから自分のいた場所を振りかえると、けっこう小さい自分がいたりして、
もう一度頑張ってみようかな、と思えたりもします。
今日のストレス解消法
「当たり前の幸せに感謝できなくなったとき、枠の外から自分を見つめるのは、いいことかもしれません」
漢方であなたに合った体質改善できます♬
体調が整うと心も安定♬
♬合わせて読みたい♬
→♬「つらいときに言ってほしい言葉とは」
→♬「涙は心のデトックス」
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