お盆を過ぎたというのに毎日… ほんと…
暑いというより… 熱い日が続いておりますが
皆さま♡いかがお過ごしでしょうか？
この頃の私はと言いますと〜
今年に入って本格的にはじめていた
ホットヨガにハマっている。といった感じです。
この１週間は毎日休まず通ってみると〜
身体がしまり、体重も落ちておりました。
去年の今頃は… 妊婦さん⁈ えっ？おめでた⁈
と言われるほど
じわじわと太っていっていたのですが…
この１年かけて〜
やっと元に戻せた感じです。
というところで、昨夜はひだまりラヂオ♡
アップしております。
今感じている大切なことについてもお話しておりますので、良かったら聴いてみて下さい。
ひだまりラヂオ♡↓ こちらからどうぞ
