今あなたの目の前にあるものを・・・
あるがままに見つめていきましょう。
聞こえてくる言葉たちに
静かに耳を傾けてみましょう。
あるがままに見つめる。
そこには何の判断もジャッジもありません。
また、それを操作しようとしたり
コントロールしようとする意識が働くこともないのです。
そして、聞こえてくる言葉たちに
ただただ、そこに耳を傾けてみることにより
あなたの内側にある何かに気づくことができるでしょう。
今の自分という存在
自己の内側にあるものを知る。ということを
恐れないで下さい。
なかったこと…
わかったつもり…
それでは何も変わってはいかないのです。
自己の全てを知り
そこにある感情や感覚を味わい尽くしていき
外側で起こることの全ては
委ねてみることにより〜
あなたにとっての大切な何かが・・・
はじまっていくことでしょう。
素敵な一日を
ご提供中のワーク・セッションは
↓こちらからどうぞ
ʕ•̫͡•ʔ お問い合わせ・お申し込みは ʕ•̫͡•ʔ