誰かにどう思われているのかを気にかける前に
あなたはその誰かのことを
どう思っているのでしょう。
誰かが何を考えているのかを気にかける前に
あなたはその誰かを見て
何を考え、どんなことを感じているのでしょう。
【 全ては自分が源 】
人のことを気にかける前に
もっともっと
自分のことを気にかけてみて下さい。
まだまだ、そうだと知りながら
自分のことではなく・・
誰かや周りばかりを気にかけていることはないでしょうか？
そんな自分に・・・気づいてあげて下さい。
心穏やかに過ごしたいと望んでいるならば
そうしてみて下さい。
あなたは今この瞬間に
何を思っているのでしょう。
あなたは今この瞬間に
何を考え何を感じているのでしょう。
その意識の現れが
今のあなたの目の前にいる誰かであり
あなたの周りにあるのです。
嬉しいことも・・・
そうではないことも・・・
目の前の全てが自分の意識の現れです。
全てに目を背けることなく
何かで誤魔化すでもなく
ゆっくりと優しく
今この瞬間の自分という存在を
見つめながら過ごしてみて下さい。
素敵な1日を
