内に意識を向けると～
音のような
響きのようなものが
いつもいつも聞こえてきます
宇宙空間にいるような。。
静かな森の中にいる時に聞こえてくるような。。
そんな光の音
光の響きを感じます
穏やかさや心地よさという言葉を超えて
無
空
といったところでしょうか。
時間があれば目を瞑り
深呼吸を繰り返しながら
その光の音光の響きに集中してみてます。
すると～
言葉にするとすれば。。
ボディのすべてがクリアーになっていく
すべてが光に溶け合っていく
そんな感覚を感じていきます
いつもいつも
その感覚を感じながら過ごすのです。
ということのようですね
今年に入り
心の中は変わらず
ゆったりなのですが・・
肉体はあちらへこちらへと
かなり動いている。
動かされている。
そんな今日この頃です
素敵な一日を