怒りっぽい自分をヒーリングアートセラピーで内観してみた! | 心をゆるませるhealing & art

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北海道在住✨
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅ティーチャー
Remote healing
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パステル和NAGOMIアート準インストラクター


sasaです。

ヒーリングアートセラピーやヒーリングで
愛に溢れるセッションを体験してみませんか?

 
 
 
 
 
 
 

 




おはようございます☀


sasaです♥


最近特に怒りっぽいと家族から…


昔から…

◯自分に自信がない!


◯人の言葉の端々を
いちいち気にしてた


 揚げ足とる訳じゃないけど
敏感に反応してしまう…


◯だらしないのに人に意外と完璧主義


◯せっかち
非効率的な事や手間取ったりする人をみるとイライラしてしまう。。



いや…年齢的に更年期かな?

😂


まずは

ヒーリングアートセラピーを
して

自分がどんな心か?


魔法の色塗りで確かめてみますよ〜



アートを内観すると…

わたしは心に抱えたストレスを上手く解消できないでいる。

色々と感じることや我慢する事があって
想いが
風船の空気のように
パンパン🎈状態
だから
もう色々と感じたくなくて
怒る⤵

めちゃ自分勝手な人…😅
家族申し訳ない💦

そんなビジョンが頭には
ありました。

※わたしは絵と話したりその世界を想像する人です😂

ああ、そうか〜納得💦
ちょっと最近
ギリギリと自分だけ
何かを我慢したり
出来ない節約考えてた😅

なんせ思い通りにならないと
気がすまなかった😂
やなやつです😂

もっと自分に自由に!🆗許可出して✨

枠にはめず(≧∇≦)b

たまには欲しいものを買ってみたり〜

どこか気持ちのいい自然を感じてみたり〜
心地よいことを選択していこう✨

怒りっぽい問題が解決しそう✨気づきを得ていい気持ちになりました〜(^o^)

ヒーリングアートセラピー魔法の色塗りしてみてよかったー♥

これからお友達とランチしてこよーっと(*´ڡ`●)♪
たまにはいいよね!




  ヒーリングアートセラピー®とは


描く人も見た人も深く癒される

アートを描けるようになり、

描く過程で自分の感情を

見つめることが出来ます。

インナーチャイルドを癒し、

自分を大好きになるアートセラピーです。


パステルをパウダー状にして、

指で描くという、

世界で一番簡単なアートです。

簡単に描けるアートなのに、

心が温かくやさしくなれるアートです。


また、描く過程の中で、

今迄の自分の思いこみや思いグセ、

感情のパターンを発見したり、

今の自分を知ることが出来たり、

自分で描いたアートを見ながら、

心が解放されていくアートです。





サムネイル

絵心がなくっても

描けちゃう&癒される🍀


思い悩んでいるときも

無理やりなんとかしよう…

とかなし🍐

サムネイル


サムネイル

自分のペースで心の整理や

気持ちの移り変わりを

ヒーリングアートセラピー®流に

ゆっくり癒してける✨




↑これがパステルを粉状にしたもの

重要POINT♥

ヒーリングアートセラピーに


絵心は必要ありません✨

絵心がなくても

心を癒やす魔法を🧙‍♀

体験できる♪



ヒーリングアートセラピーオンライン体験会

開催可能です✨



PC、スマホ、タブレットから

参加可能です✨

※オンラインはGoogle Meet開催

【安心、安全の為】

Gメール、Yahooメールアドレスが

あれば

簡単に参加可能です📩

【ZOOMとやり方は変わりありません】

やり方がわからなければ

お教えいたします✨




【パステル等】


使うものも

だいたいは100均で

揃ってしまいますから

とてもリーズナブルかと🌞

揃えられない場合は

こちらで販売していますのでお気軽に

お声がけください😊


体験会キット¥1000【送料込み】

【パステル・画用紙2枚・練り消し

その他】

ヒーリングアートセラピー

ちょっと気になってた

という方は、

是非お気軽にお問い合わせ

LINEや

お問い合わせから

お待ちしてます♪




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ヒーリングアートセラピー®講師

ヒーラー♥アーティスト

sasa




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