5月がスタートしましたね〜♡
最近Happyちゃんも話しているように
意図の力はとっても大事だと思っていて
毎月意図設定しています♩
前月の「ある」も
見過ごしてしまいがちだけれど
いつも振り返ることで
素敵なことが沢山あったなぁと思える
と思うので
是非一緒にやりましょう〜〜♡
＊＊＊
〜4月の振り返り〜
POSSIBLE &MOMEDクラス
へ行ったこと〜♡
一人で仕事終わりに参加するとか
やったことなかったんだけど
すごくよかった〜♩
楽しかった♩
＊＊＊
結婚の準備を
色々としていた4月
彼のご両親に会ったり
私の両親に会ったりと
新しい経験を沢山したなぁ〜
そして
９年記念日の日に
入籍しました〜〜♡
９年記念日
楽しかったなぁ〜♡
記念日のお祝いとデートして
ディズニーへ行ったのも楽しかった♩
でね！
この時の私の感情は・・・
なんか
普通の日も欲しいな〜
と思ったの！笑
最近ずっと
結婚の準備をしていたり
節目！みたいな大きなこと
をずっとしている気がする・・・
と思って
めちゃくちゃ
普通のデートがしたい！！
と思った。笑
前に
「ハレの日」
（祭礼や節句、年中行事、冠婚葬祭）
ばかりではなく
人には
「ケの日」
（普段通りの日常）
も必要なんだよ
という言葉を聞いたことがあって
そうなんだなぁ〜と
すごく心に残ったの
キラキラとした刺激的な「ハレ」
に意識が向きがちで
人は求めるけれど
リラックスできる「ケ」
もどちらも大事で
どっちもあるからこそ
楽しむことができるんだ
と思ったんだよね
そんな言葉を
この時に思い出して
あ〜私はここ最近
「ハレ」ばかりで
「ケ」が足りないんだ！
意識的に作ろう！
と思って
THE POSSIBLEで
丹田瞑想をしていたり
静寂・リラックスを追求していました♩
4月は沢山
THE POSSIBEを実践できたり
学べたりアウトプットできてよかったな〜！！
彼とのデートも
彼は結婚指輪を見にいきたい！と
ずっと言っていたんだけど
そういうのは1回お休みして
私はいつも通りのデートがしたいな〜と
思っていたから
有楽町のお買い物デートとか
代官山のカフェデートとか
お台場を巡るデートとか
一旦してました♡
やっぱり
こういうデートもあってこその
記念日デートとか
結婚指輪を見に行くという
キラキラしたデートも
楽しむことができるなぁ
と改めて感じた！
いつも気合い入ったデートじゃ
疲れちゃうんだなぁ・・・
と感じました！笑
ゆるゆるデートは
ゆるゆるで大事！！
＊＊＊
〜5月の意図設定〜
5月の意図設定は・・・！
リラックス時間を増やす
５月から少しずつ
シフトを減らしてみたの♩
4月に意図設定で
ゆっくりお休みしたい〜！
と書いていたけど
シフトの提出はもう既にしていたから
あまり変わらない働き方で
そんなにお休みした感じは
あまりなかったから
実際少し疲れている日も
ありました〜〜！笑
なので！
ここから実際に
お休みする時間を
増やしていきたいな〜！
リラックス時間を
積極的に取っていきたい！
と思っている♩
5月からは
THE POSSIBLE 100日トレーニング
が始まるので
そこにも実践したり
注力をしていきたいな〜
100日トレーニングの意図は・・・
もっと軽くなる！
自分の背負っているものを
毎瞬全部おろして
軽やかであり続けたい
ブログを書く時間は先月よりも
多く取れたな〜！えらい！！
と思ってます♩
大好きな時間を
とってあげられてよかった！
自分へのありがとう♡
セッションもできたのよかった〜〜♡
5月はもっとセッションの時間を
取っていきたいです♡
セッション募集中
日程 １時間
日時はやり取りの中で決めましょう〜！
開催方法 オンライン
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