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Rさんの個人セッションのシェアの続き♡
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まず、
彼氏が欲しい時に
お勧めのワーク
をご紹介しました！
彼ができたら行きたい！
理想のデートをさらさらと
言えるくらいリアルに細かく決めてみる♡
車で一緒に出かけて
サッカーを見るのが好きだから
サッカーを一緒に見たりする日
動物園に行って
そのあとはサッカー用品を
一緒に買いに行くデート
とか！
いろんなパターンを
1ヶ月くらい分考えてみてください♡
これをすることでまずヘルツが出せます♡
いいエネルギーを先に出すことで
そのエネルギーが現実を作ります！！
実際Rさんにやってもらったんですけど
考えてるだけでものすごく楽しそうで
ニコニコとしていました♡
あと、デートに行こう！と実際になった時
何したい？と聞かれた時に
すぐに伝えられて
叶いやすくなります♡
私も彼ができる前に
実際にやっていました♡
毎日が楽しくなるような
ワークはありますか？
ということでしたので
2つ紹介しました♡
何度かお話ししてるけど
私のいい気分になれるワークは
ある、いいことを見つけるワークです
これは初期にずっとやっていました
毎日いいことを書くのもいいし
寝る前に３つ今日の素敵な場面を
思い返してから寝てた時期もある♡
望みのワークもお勧めです♡
これは色々な方法があると思うけど
今、私が一番好きなやり方をお伝えします！
大好きな音楽をかけながら
その音楽が流れてる間の5分間くらい
ずっと写経のように
望みを書き続けるんです！！
写経のようにひたすら書き続けるので
単語で字も汚くて殴り書き！笑
こうすることで思考が挟まらず
大きな夢を抵抗なく書けたりする！
そこにはルールがないです！
同じこと何度書いてもいいし
断定系でもいいしそうじゃなくてもいい
私はディズニーの音楽でやるのが好きです♡
創造のパワーを思い出せて好き！
望むことに慣れてない方は
望みに制限がある場合が多いです
現実的なことしか思い浮かべられず
そんなこと叶わないと無意識に思ってる
ことも多いです
だけど、望むことは
いくらだって大きくたっていいんです！
望むエネルギーは大きい！
叶うか叶わないかは
問題ではなく
エネルギーを出すため！
と思ってやってみてください♡
最初は今日は何したい？
からでも大丈夫です！
自分に望みを問いかけ続け
自分が望みを出し続ける
これを自然にできると
より良いです♡
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