減塩について

こんにちは！

今日は生憎の天気です。

雨が降る日は心が晴れませんよね…

皆さんは減塩食にしていますか？

僕は減塩食にしていません。

そもそも何故、減塩食にしないといけないのかな？

現在の血圧の正常値は130mmHgですが、

30年ほど前は160mmHgであったことをご存知でしょうか？

減塩にしたから血圧が下がった人はいるでしょうか？

高血圧の患者は右肩上がりで増加している事実をご存知でしょうか？

間違った情報が常識となっている現代、誰かが間違った常識を正していく必要があると僕感じます。