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やましたひでこ公認
断捨離トレーナー
つかごしちよこ
昨日は美容院に行ってきました。
最近はスケジュールが詰まっていて
行きそびれていた。
行けるかも．．．と思っても予約でいっぱい。
やっと予約が取れて行ってきました
少し短めにカットしてもらう。
さっぱりしました！
息子と同い年の美容師さん。
お母さんと同じくらいの年齢の私の髪の悩みが
よく解っている。
白髪染めのカラーはダメージが大きいから
マニキュアの方が良い、と薦められ
ずっとマニキュア。
でも最近は白髪でもいいな、と思うように
なったので少しずつ変えてもらうことに。
そんなマニキュアの最中、睡魔が襲ってきた！
ウトウト．．．なんて生易しいものではなく
がっつり、ぐっすり寝ました！！
寝不足が原因ですが、この場に慣れていて
安心というのもあったかも。
でも、お恥ずかしい話です
美容師さんが
「なんか最近忙しそうですね」と言う。
そうか、忙しくせかせかして雰囲気が
出ているんだな。
時間に追われて時間的にも身体的にも
余裕がないのが現れているんだわ。
住空間も一見整っているようだけど
手入れの時間が減っているかも。
食事もゆったりと味わっているかな？
う～ん．．．
全ては繋がっているのが
よくわかります。
やることはわかってます。
「減らす」
不要・不適・不快なコトに意識を向け
手放していくことですね。
軽やかに、ご機嫌になるために
