今日も朝から暑いです
イタリアングレーハウンドのミーさん
来てから
生活が
早寝早起きに変わりました
それまでは
仕事の関係でかなり時間が不規則で
寝るのが23、24時
週に2.3回あり
結果
体調を崩してしまいました
自分でもかなり無理してるって思ってました
それが
今は
その日によって違いますが
5時起床
21時半にはベッドに
そして読書をして就寝
なんて
健康的なんでしょう
今朝は5時に散歩に出発
だいたい30分
夕方も30分から45分散歩します
健康的な生活になり
ミーさんに感謝
今日のミーさん
ご飯待ってます
ご飯の後は
何見てるのかな
私は
これから
お仕事です
14時までだから
頑張ろう