本日久々の練習。

ちょっとギヤ比の変更があったようです。

しかし、久しぶりなので、レースモード練習無しで、サイクリングモード。
いつものロング11周を、7周ぐらいでおわり、終了。

お疲れ様でした。

来週は、中距離?をするようです。