10分フリー走行3セット

今日も、寝坊。ちょっと遅刻。

本日は、とりあえず、慣れる為のフリー走行。
１０分走行、５分休憩を３セット

気温は、低いが、太陽も段々早く昇ってきてるので、暖かく感じる。
でも、腕だけで漕ぐのは、結構しんどい。

パワーが足りないのを、実感。
もっと今後、体力付けないといけないな。