出産後、運動したくても色々な理由で出来ない…
体型が戻らない…代謝が悪くなった。
そんな声をよく聞きます。
…ってゆうか自分がそうです（汗）
私はアスリートだったから出産しても大丈夫！
って根拠のない自信があったのですが…
鼻で笑っちゃう～ですよね。現に今も完全には戻ってません（笑）
出産してもちろん、子供を寝かせて旦那に面倒を見てもらって
マンションのジムに行ったり、走ったり、体感鍛えたり…
意思が強ければ出来たのでしょうが。。。無縁でした＞＜
でもやっぱり汗かいたり、みんなで運動！てなると気持ちいいもので…
ちょっと汗かいただけでやったった感もありましたね☆
私がベビーダンスを受けた時に感じたことでした！
全然難しくはないけど、やっぱり普段動いてないのでちょっと動いただけで汗はでるし
音楽に合わせて動くのはとっても楽しい！しかも一曲踊れてだけで達成感がある！
しかも赤ちゃんと一緒になんて最高～。
絶対これみんなでやりたーーーい！って思いました。
インストラクターになった今でもみなさんと一緒に動いて、踊って～だけで汗もかくし
達成感でほんといつでもハッピーにならせてもらってます♪
さて5月の教室のご案内です↓↓
5月8日（火） 10:30～11:30 ＠Haymarket
5月18日（金） 10:00～11:00 ＠Haymarket
ご予約、ご質問はコチラから
＜対象＞首の座った赤ちゃん～抱っこ紐可能な親御さん。
＊妊婦の方、対象外の方はご参加頂けませんが見学は可能です！
＜場所＞Haymarket
＜料金＞1組＄12
＜持物＞抱っこ紐・体温計・飲み物・タオル
抱っこ紐を使って、赤ちゃんと一緒にダンスを行います！
しっかりとした抱っこ紐の装着も指導しますので、腰を痛めたりすることがありません！
今までの私の教室では、94％の確率で赤ちゃんは夢の中に～。
ゆらゆらママパパの体に密着することで安心感と一体感が生まれます。
抱っこの時期は意外と短いものです。
みんなの一体感を存分に感じて、暖かい気持ちで育児が出来るように…
ダンスを通してみんなでハッピーになりましょう♪
掲載した写真はすべて許可をいただいております。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
※「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。