こんにちは、明鏡止水です。















明けましておめでとうございます㊗️
気づいたら、2020年に突入しておりました
あれからといいますと、12/22に産褥施設を退院し、久しぶりに家に帰りました
翌日から母が上京してくれて12/27まで滞在。家事全般をこなしてくれて、本当に助かったな
で、私の状況を見て、来る予定のなかった年末年始も父を連れて上京してくれ、3泊4日滞在してサポートしてくれました

賑やかな年末年始になり本当に嬉しかったし、助かったし、両親には本当に感謝の気持ちでいっぱいです

私のことが心配だそうで、またちょこちょこ上京してくれるようなので、甘えようかなと思ってます
そのうち帰省の計画もたてないとな。。
さてさて、あっという間に生後25日。新生児期ももう直ぐ終わってしまいます
で、、昨年中に書こうと思っていた出産レポ。。
ようやく書きます❗️記憶が薄らいで来て危うし❗️
12/9、予定日の朝のこと。
6時ごろ目が覚めて、これまでより少し強めの下腹部痛を感じて、いつもとちょっと違うな〜と思いながらトイレにいくと。。おしるしが❗️
血が混ざった粘液状のもの。
これは、、と思い旦那くんに、来たよ❗️と報告。
今日どうこうなるかわからないけど、いつでも動けるようにしといて、とお願い
旦那くん、明らかにソワソワし始める(笑)
その後は普通に朝ごはんを食べ、入院グッズの再確認、掃除洗濯などを済ます。
お昼頃
少しずつ定期的な痛みに変わって来た。陣痛カウンターで10分をきることが増えてきたので、念のため病院に連絡🏥
しゃがみ込むくらいの痛みが5分間隔で来始めたらまた連絡して、とのこと。
14時台
しばらくしてまだ余裕があったので、買い物に出かける。買い物途中から、立ち止まりたくなるくらいの痛みに変わり、そそくさと帰宅
買ってきたごはんを食べつつ旦那くんに連絡。
いつでも帰ってこれるようにしといてーとお願い。
旦那くん、17時ころ帰宅予定とのこと。
17時頃
痛みが2.3分から5.6分間隔で来るようになったため、再度病院に連絡。
もしかしたら前駆陣痛で帰ってもらうこともあるかもだけど来てください、となり病院へ
旦那くんも帰宅し、急いで陣痛タクシーを呼ぶ。
18時頃
病院到着。自分で歩いて病棟へ。
まずはNST。5分間隔で陣痛が来ているとのこと。
そして内診。子宮口は柔らかく、3センチほど開いている。
ということで、入院決定

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着替えや準備などしで夕食。夕方食べたので、半分以上旦那くんに食べてもらう。
19〜22時
まだまだ余裕。少しずつ痛みが強くなるものの、ソフロロジーの呼吸法で対応。ソフロロジーの音楽もひたすらエンドレスで流す
精神的に落ち着く。。
精神的に落ち着く。。始めはベッドの上であぐらをかいてひたすら呼吸法をしてたけど、あまり居心地がよくなく、地べたにしてみたら少し落ち着いた

その後、助産師さんに薦められて椅子に座ってみたり、ビーズクッションに覆いかぶさってみたり、と試行錯誤を繰り返す。
22時〜5時
23時頃、旦那くん、備え付けのソファベッドで安らかに寝始める
助産師さんと苦笑い。。
時間が経つに連れ、陣痛が強く間隔が短くなってきた。助産師さんがずっと付きっきりで腰をマッサージしたりとサポートしてくれて本当に助かった
5時頃、だいぶ陣痛が強くなってきたため、内診することに。この感覚は忘れないなー。。かなり奥まで触診されてる感じ
で、このタイミングか次の内診のタイミングで、何か流れ出る感覚が。。
おそらく高位破水ではないかとのこと。ここから一気に陣痛も進んできた
ということで、息子くんが泣き始めたので今日はここまで
次回に続きます
