おはようございます、明鏡止水です。
昨日は久しぶりに帰りが遅くブログ更新ができませんでした。。
休職前に、と数名の特に仲の良い同僚が壮行会の場を設けてくれてたのでした
とっても楽しくて、美味しくて、すごく元気をもらいました
いつまでも仲良くしてもらいたい大切な仲間たちです
心から感謝
いつまでも仲良くしてもらいたい大切な仲間たちです心から感謝↓両国のはせ川という豚のお店。お腹空きすぎてすぐ手が伸びてしまい、2個へってますが、カツサンドです
うましっだししゃぶも美味しかった〜
うましっだししゃぶも美味しかった〜
さて、本題に入ります。
不妊治療中に子宮筋腫が見つかり、2018/1月末に手術を行うことが決まったのですが、私も40歳になるので、ベストな状態でその後の不妊治療を行いたい、と思い、何か自分で努力できることはないか、と本やネットで勉強を始めました。
そこで出会ったのが、こちら↓のアメーバブログです
シーちゃん先生という方の、
「ただ妊活からはじめよう！シーちゃんメソッド妊娠一直線！」というブログです。
もしご興味ある方はブログをご覧いただくと良いかと思いますが、主なメソッドが以下3つになります。
タンパク質多めの食事
早寝
疲れさせない
ブログを読み込んでいくうちに、この3つは全くもって私に足りない要素だ、と感じ、だからあんなに頑張ったのにできなかったのか、と頭に雷が落ちたような衝撃を覚えました
そして多くの方がこのメソッドでご懐妊〜生児獲得まで至っているのです。
これまで何か気をつけていたとしたら、
冷やさない、適度な運動、バランスの良い食事（とはいえ今思えば全然徹底できてませんでした
）
）この日を境に妊活への認識が180度変わりました。
ということで、私もこのブログに出会ったその日、2017/11の初旬よりメソッドを始めたのでした
その後の経緯などはまた後日
それではステキなGW後半をお過ごし下さい