３月３日から「活き活きサロン」や「マージャン同好会」を再開しています。
「活き活きサロン」は２グループに分けて密を避け実施していますが
時間は其々 一時間ぐらいでしている為 実施内容も制限があります。
現状 ストレッチ、ラジオ体操、脳トレ体操、歌体操、百歳体操、噛み噛み体操等で
マンネリ化しない様に組み合わせてしていますが｡｡｡以前は２時間だったので
脳トレや唱歌等を組み込んでいました。
今回 脳の活性化を図るため 短時間脳トレを毎回行うことにしました
殆どの方が７０歳以上で 認知症予防に貢献できればと思います。
さてどんなものをどの様に行うか？ 色々と考え 今回は 全員に問題を配布し
それを個々で３分間でしてもらう｡｡｡今回は最初なので簡単にしています。
で問題は「間違い探しのパズルです」
結果 ２分以内が３０％ ３分以内が５０％ ２０％は時間内に出来ません｡｡｡
まぁ～こんなものでしょう これから色々と問題を準備するのは大変ですが
資料を取り寄せ 頑張って継続します
８０代後半の人も制限時間内に出来た これは嬉しいね～ 遣り甲斐があります
元気で楽しい団地の高齢者作りに貢献できればいいですね
今日は「マージャン同好会」 妻がリーダー 私はアシストですよ！
少人数（７人）ですが 非常に楽しく賑やかに遣っています
早く 元の状態に戻って欲しいが いつになるのかな～