広島も新型コロナが感染がうなぎのぼり｡｡｡昨日も３桁の１０８人
「活き活きサロン」も「健康マージャン」も中止して１０日ぐらいなり
運動不足を感じるようになり 久々に散歩に行きましたよ
散歩道はいつもの通りの川沿いの道 安全でのんびり出来て
足に優しい道です。
途中 野鳥が沢山 見受けられます。
川鵜、カモ、カイツブリ、カワセミなどと思いますが｡｡｡
川鵜やカワセミは近づくと飛ぶので難しいね～
今日はスマホで撮影 のんびりしているカモ（丸印） 見づらいね～
次はカイツブリ
ズームが大きく成らず見づらいけど｡｡｡目的は散歩なので悪しからず
１時間弱の散歩で５５００歩 ４ｋｍ弱 ゆっくり歩いたので汗はかかない
今日はウォーミングアップで 次回はもう少し早く歩こうかな～
運動不足の解消になったかな 成らないだろうね～
でも良い気分転換でした