普通の食事の難しさ

糖質制限をすると、異常に炭水化物を欲っしてしまい、あるとき爆発して食べすぎます。

⬇️ こんな感じで。

1000kcal超え。

3個ペロッと🍩🍩🍩

セットで飲み物まで甘い🍔🍟

二個食い🍨

痩せて喜び、太って凹む繰り返しに疲れる。

なので今回は、糖質制限でもカロリー制限でもなく、「普通の食事をする」ことにしました。

一周回って戻ってきました。

でも、私には難しい「普通」

メニューが変わっていました

今週。

めっちゃ働きました。

先月中頃から重めの仕事が一気に増えて、同時平行でぶわぁ～っと進めて、今週佳境を迎え、今日先が見えたので帰りました。

まだ何ひとつ終わってないけど。

皮肉なのは、忙しくなればなるほど自分の力が出てくること(自惚れではなく、これまでも何度か感じた現象)。

仕事は全く好きじゃないのに、忙しくなると妙なテンションになってバババーっと捌く。そしたらふと、遠くで上司が私を褒めてくれてる声が聞こえてきたり。

任せればできると思われると、益々仕事が増える…😭

仕事に関しては、「できない」と言えない性格。

皮肉と言えば…

忙しいと平日の楽しみが食べることだけになるので、体重あっさり戻りました。

どこかで自分を甘やかさないと気持ちが持たない…

やっと余裕ができたので、久しぶりの平日カフェ☕

迷ってコメダ珈琲店へ。

メニュー表示が新しくなってました✨

メニューも追加されてて、嬉しいミニサイズが仲間入りしてました🎵

ミニサンドイッチ🍞

と、たっぷりカフェオーレ☕

レギュラーサイズはこれの倍はあるので、小腹が空いてる時はこれくらいの量が嬉しい☘️

軽い本を読んで気分転換🎶

りひとが今日明日と総体で、予備日を含めしばらくお弁当が続くので、明日も早起きです。

買い出しせねば。

ようやく買い替え

ユニクロで、狙っていた靴のサイズが補充されてたので買ってきました👠

先週末、最後の一足を目の前で持っていかれて、あぁ～!!ってなったので。

ポインテッドフラットシューズのレッド。

レッドとオレンジが混ざったような秋の色🌇

愛用している同じ色味&形の無印良品の靴がボロボロになってて、でももう同じ商品はなくて💦

しかたなくボロボロのを履いてたら、まさかのユニクロで出逢えました。

すごく使いやすいので、無事買い換えができてよかったです。

しかもセールで1990円になっててｳﾌﾌでした🍀

もう一点、今の時期に着る仕事用の七分袖の服が欲しくて、レーヨンブラウスも購入🥼

(画像はHPより)

透けにくくなってて嬉しい！

最後に、今日の恥ずかしい出来事。

スーパーで、食料品を買って会計をしたところ数百円足りず…

(無印良品やらユニクロやら、予定外の買い物をして残金が少なくなっていることをすっかり忘れてた)

「お金が足りないので、これ止めてもいいですか💦」とお肉を返しながら、ポーチに予備の千円札を一枚入れてることを思い出して、「あ～やっぱり大丈夫でした。ははっ😅」というやりとりを、後ろに人がいるのにやってしまいました。

レジでお金が足りないのって、なんだか虚しくなります。

そんな平凡だけど幸せな一日でした。