新しい発見★コメチキ
一週間頑張った。
仕事も糖質制限も。
体重1.5キロ減った(糖質制限の初めは、まず体の水分が抜けるのでグッと減るらしい。明らかに足がスッキリしてる)。
お腹すいた。
改めて色んな記事読んでると、普段お腹が空くのは、血糖値が下がったからで、胃が空だからではないらしい。
だから糖質制限中は、血糖値の乱高下がないからお腹が空きにくいのか…
私にとっての糖質制限中のごちそうは『ステーキ✨』だけど、高いし、何よりフードコートにあるので落ち着いて食べにくい。
そこで、色々調べて、糖質制限中も大丈夫そうな『唐揚げ』を食べることに。
コメダ珈琲店のコメチキ🎵
6個入りです。
感動した😭
サクッ プリッ ジュワ～
揚げたてでアッツアツ✨
こってり唐揚げに、ブラックコーヒーが合う合う。
糖質制限中は脂質が不足しがちなので、脂質がとれて、許容範囲の衣の糖質で満足感も得られて、コーヒーを付けてもステーキの半額以下。
頑張ったご褒美に最適🎵
お腹も満たされ、まったりもできるいい組み合わせを発見してしまいました💡
今日の夕飯は、これと低糖質プリンでした🍮