ヘアアイロン購入と下山後に象の足

激しく不器用な私。

パーマと迷ってヘアアイロンを購入しました。

楽天で3千円くらい。32ミリです。

かわいい夏限定カラーにしました🏖️

実は2台目。１台目は使いこなせないまま経年劣化でゴム部分がべたべたしてたので、処分しました。

お風呂前に練習でランダムに(しか巻けない)巻いてみたら、めっちゃかわいい🎵髪が。

超絶不器用な私が適当にクルクルしただけでこの仕上がり…

正直、これまでかけたパーマより断然かわいい🎵

問題は、朝起きれない私がクルクルする時間を取れるかどうか😅

せっかく買ったので、色々試してみたい✨

さて、象の足事件です…🐘🐘🐘

まさに今。症状は昨日から。足が見たこともない太さに。

初めて知ったこと。

登山後は特に女性が浮腫みやすいということ。

おそらく今までもだったんだろうけど、こんなに痛感したことなくて💦

脱水症状の反動や、筋繊維の壊れ、重いリュックの影響など、様々な要因があるらしい。

浮腫む＝水分が体にたまる＝体重が増える

今朝体重を計ったら、1.5キロくらい増えてて、浮腫みって知る前だったので呆然としました。

あんなに運動してこの体重増加は何！？

確かに昨日は晩御飯後にシュークリーム食べて、更にお菓子も食べたけど…(それが原因か)

でも、明らかにパンっパンなふくらはぎ、きつくなった腕時計で、激しい浮腫みを自覚しました。

筋繊維が壊れたのは、かなたが山頂でトイレに行かず、下山途中にトイレに行きたくなって無駄に小走りで下山したからだ～ちくしょ～

なんてかなたには言えない。

脱水症状に関しては、トイレのことが気になって、登山の時はいつも水分少なめに取ってるので反省しました。

あと、毎回履いてる着圧タイツ(CW-X)

これもひとつの原因かも。

膝痛が不安だからタイツは履きたいけど、山に適したものを買おうと思いました。

この浮腫みは数日で直るらしい。

きっと今スキニーパンツは入らない…👖