本の衝動買い

夫に頼まれTSUTAYAにお使い。

タリーズが併設されてるので、読みたい本があったらコーヒー飲んで帰ろうと思って物色👀📕

ぱっと目について、パラパラッとめくって即決！

キャラメルラテとともに…

モチベーション上がったので、帰って早速本に載ってた運動&ストレッチ🤸‍♀️

本で見ると簡単そうだけど、実際すると足がガクガクプルプル…

肩こりや腰痛予防のストレッチも載ってて、両方に片足突っ込んでるので、買って良かった！

こういう本は、借りるより買ったほうが、『実践しよう』と思える。

興味深くて、一気に読み終えました。

忘れないうちにもう一回読みます。