ショック…

体重計、やっぱり狂ってました。

正しい数値より、マイナス1キロが表示されてた😱

ということは、2キロ太ってた事になり、戻るにはあと1キロ痩せないといけない😱

まぁ、毎日あれだけの量を食べてて、1キロ増なんてことはないよなぁ…

ってことで、あと1キロがんばってみます🏃💨

つらい～

達成したとたんにリバウンドしそう。

親知らずを抜いたときに買った、オルビスのプチシェイクが一週間分残ってるので、これでなんとか！

腹持ちよくないけど本当に美味しいから、食べる楽しみは満たされる🌼

ここ一週間、朝は豆乳グラノーラ

これが美味しくて幸せです。

りひとも一緒にボリボリ(りひとは牛乳)

読書の秋📖

赤川次郎の三毛猫ホームズを読んでます。

本当に猫だったとは…🐈