スコーンに癒される

ケーキよりスコーン✨

温めてもらうとふんわりしっとりで最高です😋

もうすぐ終わるであろうパンプキンを、スターバックスラテと一緒に再び頂いてきました🎃

※美味しそうな写真はHPより✨

少し前から、体重が高止まりしてます。

ベスト体重プラス1キロで安定。

理由は夜の食べすぎで間違いないので、今夜はこれだけ。

朝食：昼食：夕食＝1：2：4

っていう、理想の真逆をいく状態。

夜食べる分、朝はヨーグルトだけとか軽めにしても、体重が戻らない年齢になりました。

本当は既に空腹だけど、気を紛らわせて早く寝ます😪

きっと明日の朝食は美味しい😋