一日坊主でも | きうい日記

一日坊主でも

前々から朝ウォーキングしたいと思いつつ、意志が弱くてできず…(平日はどーしても起きれないしょぼん)


でも、休みの朝は気持ちに余裕があるから
、たまたま早く目が覚めた今朝、ウォーキング行ってきたよ。


どーせ続かないしって思ってたけど、一日坊主でもいいからやる気の出たときに歩いてみようと思った。


今日は気持ちよかったなぁ走る人

一人だとランニングはする気になれないけど、ウォーキングならしたいと思える!


一日坊主になっても一回実行に移せた事を誉めてあげようグッド!



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